혈중 알코올 농도 계산기

혈중 알코올 농도 계산기는 체중, Widmark 분포 프로필, 첫 음주 후 경과 시간과 각 음료의 용량·도수·수량을 이용해 순수 알코올량과 추정 혈중 알코올 농도(BAC)를 계산하는 참고용 도구입니다. 순수 알코올 g을 체중과 평균 분포계수로 나눈 뒤 시간당 0.015% BAC 감소를 적용하는 단순 Widmark 모델을 사용합니다. 이 모델은 알코올이 즉시 흡수되고 일정한 속도로 제거된다고 가정하므로 실제 인체의 흡수·분해 과정을 정확히 재현하지 않습니다. 결과는 호흡측정기나 혈액검사 값, 개인별 의학적 평가, 법적 증거, 운전 가능 여부가 아닙니다.

1. 1일반 남성형 또는 일반 여성형 Widmark 분포 프로필을 선택합니다. 이 선택은 평균 분포계수만 바꾸며 개인의 실제 체성분을 측정하지 않습니다.
2. 2체중과 kg 또는 lb 단위를 입력합니다.
3. 3첫 음주를 시작한 때부터 현재까지의 경과 시간을 입력합니다.
4. 4마신 술마다 실제 용량(mL), 알코올 도수(ABV)와 수량을 입력합니다. 제품 라벨 값을 우선하고 칵테일은 알코올 성분을 각각 추가합니다.
5. 5순수 알코올량, 14g 기준 표준잔 환산, 흡수 완료 가정 BAC, 현재 추정 BAC와 시간별 감소 시나리오를 확인합니다.
6. 6결과가 낮거나 0으로 표시되어도 운전 판단에 사용하지 말고 안전한 귀가 수단을 이용합니다.

• ●순수 알코올량은 음료 용량(mL) × ABV ÷ 100 × 에탄올 밀도 0.789g/mL × 수량으로 계산합니다.
• ●미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA)는 미국 표준잔 1잔을 순수 알코올 약 14g으로 정의합니다. 국가별 표준잔 정의는 다를 수 있습니다: https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/what-standard-drink
• ●간이 Widmark 계산은 일반 남성형 분포계수 0.68, 일반 여성형 0.55를 사용하고 추정 BAC에서 첫 음주 후 시간당 0.015%를 차감합니다. 분포계수와 제거율은 개인과 상황에 따라 크게 달라집니다.
• ●미국 도로교통안전국(NHTSA)은 적은 양의 알코올도 운전 능력에 영향을 줄 수 있고 자기 BAC나 손상 정도를 스스로 평가하기 매우 어렵다고 설명합니다: https://www.nhtsa.gov/risky-driving/drunk-driving
• ●NHTSA 자료의 BAC별 영향 표는 0.02%에서도 시각 기능과 동시에 두 가지 일을 수행하는 능력이 저하될 수 있으며, BAC가 높아질수록 판단·협응·반응과 기억 손상이 증가한다고 설명합니다. 개인 반응과 법적 기준은 지역에 따라 다릅니다.
• ●NIAAA는 음주를 멈추거나 의식을 잃은 뒤에도 위와 장의 알코올이 계속 흡수되어 BAC가 오를 수 있다고 경고합니다: https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/understanding-dangers-of-alcohol-overdose
• ●깨워도 반응하지 않음, 반복 구토, 발작, 느리거나 불규칙한 호흡, 창백하거나 푸른 피부는 알코올 과다복용의 응급 징후입니다. 계산 결과를 기다리지 말고 119 등 지역 응급번호로 연락해야 합니다.